10 Lektionen à 60 Minuten im Abo zu CHF 280.-- erhältlich, gültig 12 Wochen.
Yoga und Mantra singen fürs WassermannZeitalter, Celestial Communication,
pro Mal CHF 40
| Mittwoch, Hatha Yoga für Alle |
18.00 – 19.00 Uhr |
Donnerstag Mittag, Hatha Yoga für Alle
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12.15 - 13.15 |
| jeweils 15 min zuvor, Mantra chanten |
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Yoga-Einzelsitzungen in der Gruppe CHF 35
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ProbeStunde CHF 20.-
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Yoga am Katzensee
jeweils Dienstag 7.00
15.7./ 22.7./ 29.7.2025
bring deine YogaMatte mit
Investition 30 CHF
*Samstag-Yoga und Celestial Commuication
1 Std. Flowing Asana und
75 min Heilige Mantras singen zum Wassermannzeitalter
jeweils 9.00 bis 11.15
mit Bettina
YOGA NIDRA
1 mal pro Monat
*Shaktidance - das Yoga des Tanzes
Entfaltet Harmonie, Gesundheit und Freude in Herz, Körper, Geist und Seele:
Fliessende Yoga-Tanz Übungen,
Prana und Energie-Arbeit,
Intuitives Tanzen, Tiefenentspannung,
Mantrische Choreografien, Meditation.
Die Shakti Dance Praxis besteht aus 8 Phasen:
1. Einstimmen mit dem Adi Mantra (Ong Namo Guru Dev Namo)
2. Shakti Stretches (Fliessende Dehnübungen am Boden)
3. Stehende Übungen und Schrittfolgen
4. Freier Tanz
5. Shavasana (Entspannung)
6. Getanzte Meditation
7. Reflexion in Stille
8. Ausstimmen mit Sat Nam
SHAKTI ist die ursprüngliche kreative Energie der Seele.
Durch sie wurde das Universum manifest.
Alle Existenz wurde durch ihren göttlichen Atem belebt.
Sie drückt sich selbst durch die mannigfaltigen Formen des Lebens aus.
verwurzelnd fliegen,
verankert im Körper dem Tempel der Seele,
Erinnernd der Wahrheit,
finden des Seins,
ankommen im Zentrum,
Stille.