*YOGA
Hatha-Yoga
Sonne-Mond Yoga
im SAMSARA
Mittwoch, 18.00 – 19.00 Uhr für Fortgeschrittene
Mittwoch, 19.15 – 20.15 Uhr für Alle
Yoga über Mittag, Donnerstag, 12.15 – 13.15 Uhr für Alle
Einzelstunde in der Gruppe CHF 35
Probe-Lektion CHF 20
Samstag-Yoga und CC Celestial Commuication
1 Std. Flowing Asana und
75 min Heilige Mantras singen zum Wassermannzeitalter
jeweils 9.00 bis 11.15
21.1./ 18.2./ 29.4.2023
Investition CHF 40
*Kinder-Yoga
2. bis 4. Klasse 14.00 bis 14.50 Uhr
jeweils Mittwoch
15.3./ 19.4./ 10.5./ 7.6./ 12.7./ 23.8.2023
spielerisch lernen die Kinder bewusstes Atmen (Pranayama)
verschiedene Körperhaltungen (Asanas)
eingepackt in spannende Geschichten,
ausgleichend und entspannend!
Investition CHF 15 pro Lektion, Geschwister CHF 10
*Meditation Chakra-Reise
Was heisst Meditation? Warum sollten wir meditieren? Was bringt mir die Meditation?
Wie kann ich am leichtesten meditieren?
Auf all diese Fragen findest du Antworten. Du erfährst verschiedene Meditationsformen, was Chakras bedeuten, ihre Welten und Energiefrequenzen, Entspannung, innere Ordnung und Klarheit,
Verbindung zum "Höheren Selbst" und ihrer Intelligenz
Dienstag Abend 19.00 bis 20.30
24.1./ 28.2./ 28.3.2023
Investition pro Abend CHF 40
*Shaktidance - das Yoga des Tanzes
Entfaltet Harmonie, Gesundheit und Freude in Herz, Körper, Geist und Seele:
Fliessende Yoga-Tanz Übungen, Prana und Energie-Arbeit, Intuitives Tanzen, Tiefenentspannung,
Mantrische Choreografien, Meditation.
Die Shakti Dance Praxis besteht aus 8 Phasen.
SHAKTI ist die ursprüngliche kreative Energie der Seele.
Durch sie wurde das Universum manifest.
Alle Existenz wurde durch ihren göttlichen Atem belebt.
Sie drückt sich selbst durch die mannigfaltigen Formen des Lebens aus.
Ferien-Woche mit Yoga und Natur
Entfaltet Harmonie, Gesundheit und Freude in Herz, Körper, Geist und Seele:
Fliessende Yoga Übungen,
Prana und Energie-Arbeit,
Tiefenentspannung,
Mantrische Choreografien, Meditation,
Eine wunderbare und erholsame Woche für dich, wir reisen auf Mutter Erde,
ihren Elementen und Kräften, wir trommeln, singen Mantras und meditieren.
Geniessen die Natur mit unseren Sinnen und Naturübungen.
Herz, Körper, Geist und Seele in Harmonie und Balance.
hier scheint die Zeit stehen zu bleiben, ein Ort der Musse, der Begegnung, der Einfachheit.
15. bis 19. Mai 2023 im Tessin
Investition CHF 480
plus Vollpension zwischen CHF 360 und 440
verwurzelnd fliegen,
verankert im Körper dem Tempel der Seele,
Erinnernd der Wahrheit,
finden des Seins,
ankommen im Zentrum,
Stille.