1 Tag Vorbereitung zu Hause
Medizinwanderung
4 Tage Vorbereitungszeit
Übungen in der Natur, Klärung der persönlichen Absicht, praktischen Details wie Sicherheitssystem und Fasten.
4 Tage Rückzug in den Bergen
Jede/r verbringt dort 4 Tage an einem selbstgewählten Platz. Das Betreuerteam sorgt für die notwendige Sicherheit. Du streifst alles «Tun-Müssen» den ganzen alten Ballast von dir ab. Du entleerst dich, um Neues in dir aufnehmen zu können.
4 Tage Nachbearbeitungszeit
Austausch und Verarbeitung der Erlebnisse, wird überlegt, wie du all dies in deinen Alltag einbringen kannst.